Familienstützpunkt krumbach

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Blitzentspannung - kurze Auszeit

Termine

  • 22.01.2020 10:15 Uhr Familienstützpunkt Krumbach (Bürgerhaus)
  • 28.01.2020 15:00 Uhr Familienstützpunkt Krumbach (Bürgerhaus)

Wer kennt das nicht: Das ganze Jahr über eilt man von einem Termin zum nächsten, bringt die Kinder zu Flöte, Fußball und den Freunden, erledigt den Haushalt, die Einkäufe oder hetzt von einem Meeting zum nächsten Abgabetermin. Funktionieren kann der Mensch gut, auch wenn es manchmal an die eigenen Kräfte geht. Aber: Wann habe ich meinem Nachbarn das letzte Mal wirklich ins Gesicht geblickt, wann meinen Kindern das letzte Mal wirklich zugehört? Und: Wo genau bleibe ich dabei? Viel zu schnell wird im Alltag vergessen auch auf sich selbst zu achten und in sich zu hören, was man gerade braucht. Da besteht die Gefahr, schnell auszubrennen. Wer nicht gut auf sich selbst achtet läuft Gefahr, im Kreislauf von Burnout oder einer Depression zu landen. Dies passiert besonders dort, wo viele Stressfaktoren aufeinandertreffen und es dem Menschen aktuell nicht möglich ist, auf seine Ressourcen zuzugreifen.

Deshalb starten wir das Jahr 2020 einmal ohne Stress und laden Sie ein am Angebot „Blitzentspannung – kurze Auszeit aus dem Alltag“ teilzunehmen. Das Angebot wird vom Sozialpädagogischen Dienst des Gesundheitsamtes gemeinsam mit Ihrem Familienstützpunkt auf die Beine gestellt und durch Projektmittel von „Gesund.Leben.Bayern.“ des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege finanziert, so dass für Sie keine Kosten entstehen.

Kommen Sie gerne an einem der Termine vorbei und lassen Sie sich Techniken zur Auszeit aus dem Alltag zeigen.

Gesunde Snacks selbst gemacht – Neue Ideen für die „kleine Mahlzeit“ für Kinder

Termin

  • Montag, 27.04.2020 von 10.00-12.00 Uhr
  • Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Jahnstraße 4, Krumbach
  • Kosten: 2,-€
  • Anmeldung: im Familienstützpunkt Krumbach
Theorie und Praxis;
für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre

Gesunde Snacks selbst gemacht Zwischenmahlzeiten, auch Snacks genannt, haben eine wichtige Funktion in einem ausgewogenen Speiseplan kleiner Kinder. Als „kleine Mahlzeit“ füllen sie den Energiespeicher Ihrer Kinder auf und versorgen die Kleinen mit wichtigen Nährstoffen.

Miriam Marihart (Dipl. Ökotrophologin) zeigt Ihnen in einer kurzen Einführung, wie Sie bedarfsgerechte Zwischenmahlzeiten zusammenstellen und „gekaufte Snacks“ unter die Lupe nehmen. Im Anschluss werden gemeinsam leckere Snacks zubereitet und natürlich auch gegessen.

FiF - Familie in Fahrt

Termine

  • Im Frühjahr 2020 findet nach dem großen Anklang im vergangenen Jahr erneut die Veranstaltungsreihe „Familie in Fahrt“ statt.
  • Los geht’s mit einem Vortrag von Peter Karl zum Thema „Glücklich leben lernen-wie geht das ?“ am 04.03.2020 um 19 Uhr in der Raiffeisenbank Günzburg.
  • Bis Mai 2020 folgen weitere 30 Vorträge und Veranstaltungen. Begehrte und bewährte Themen wie „Fit im Notfall“ oder das „Effekt-Elterntraining“ finden selbstverständlich auch in diesem Jahr ihren Platz.

Eine Veranstaltungsreihe der Familienstützpunkte und dem Koordinierenden Kinderschutz für Familien im Landkreis Günzburg.30 kostenlose Vorträge und Veranstaltungen von März bis Mai 2020.

Online finden Sie das Programm unter:

Das fertige Programm wird ab Mitte Januar 2020wieder in Form von Heften im Bürgerhaus Krumbach an Schulen und Kindergärten, bei Ärzten, Buchhandlungen und vielen weiteren Familien-nahen Orten ausliegen.

Unter der angegebenen Homepage kann man sich zudem dieses Mal auch schnell und unkompliziert anmelden. Bei Fragen können Sie sich gerne an die Familienstützpunkte wenden oder eine Mail an fif@landkreis-guenzburg.de senden.

Alleinerziehenden-Treff mit Kinderbetreuung

Immer samstags
ab 15.30 bis 17.30 Uhr Pfarrzentrum St. Michael Mühlstr.13 Krumbach

Kinderbetreuung findet in den Räumlichkeiten des Pfarrzentrums statt
  • Winter
    22.02.2020 Kinder im Medialzeitalter, Melanie Beggel
  • Frühjahr
    21.03.2020 Erste-Hilfe-Kurs für Kinder 16.05.2020 allgemeiner Austausch
  • Sommer
    04.07.2020 Sommerfest
  • Herbst
    19.09.2020 allgemeiner Austausch 17.10.2020 Pilzwanderung mit Kindern, Treffpunkt um 14.30 Uhr am Parkplatz vom Waldrestaurant Stubenweiher 14.11.2020 allgemeiner Austausch 12.12.2020 Märchenerzählungen zur Adventszeit

Der Treff bietet allen allein erziehenden Eltern die Möglichkeit

  • Zum Austausch
  • Sich zu vernetzen
  • Sich fachkundig zu informieren
  • Gemeinsam Aktivitäten erleben
  • Spaß und Freude miteinander teilen
  • Eigene Kreativität zu entdecken
  • Atem holen für den Alltag

„Gemeinsam sind wir stark!“ nach diesem Prinzip werden Tipps rund um die Erziehung, Trennung, berufliche Neuorientierung, Scheidung sowie Unterstützungsmöglichkeiten praktischer Art ausgetauscht.

Eltern-Kind-Treff

Termine im Winter 2019/2020

Treffpunkt: Bürgerhaus der Stadt Krumbach, Heinrich-Sinz-Str. 18

  • Montag, 27.01.2020 10.00-11.30 Uhr
  • Montag, 10.02.2020 10.00-11.30 Uhr
    Faschingsparty

Für Mütter/Väter
mit Kind bis zu 3 Jahren

Sie haben Lust auf ...
  • Neue Spiel – und Beschäftigungsideen mit Kindern
  • Austausch mit anderen Eltern
  • Pädagogische Anregungen zu verschiedenen Themen rund ums Kleinkind
  • Gemeinsames Singen, Basteln, Ausflüge und mehr
… Dann einfach vorbeischauen!

Krabbel-fit

  • Referentin: Melanie Rampp, Kinderkrankenschwester
  • Start am Mittwoch, 4.3.2020
    9.00-10.00 Uhr
  • Im Bürgerhaus Krumbach, Heinrich-Sinz-Str.18
  • Anmeldung und weitere Infos gibt es beim Familienstützpunkt
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Krabbel-Fit - mit Melanie Rampp

Ein Lern und Krabbelkurs für Babies ab 6 Monate mit Begleitperson. Der 10-stündige Eltern-Kind -Kurs bietet eine bunte Palette von Bewegungsspielen, kleinen Bastelideen und Krabbelpacours sowie Liedern und Spielideen.
Auch Themen wie Eltern- Kind-Bindung, Schlafrhythmus, Zahnen, Beikost etc. werden besprochen. Der Familientaler des Landkreises Günzburg kann angerechnet werden.


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